刘祥身体重心沿着起跨攻栏所形成的腾空轨迹向前运动,腾空过栏时,旋转力加到最大值,只是要依靠加快摆动腿和起跨腿以及上肢的协调配合,使人体迅速跨过栏架而快速着地。
梅里特腿蹬离地面后,摆动腿小腿迅速前伸,当摆动腿脚跟接近栏板时,摆动腿几乎伸直。与此同时,上体迅速前倾,使胸部贴近摆动腿的大腿。
刘祥摆动腿异侧臂完成带动肩部积极向前的动作,形成肩横轴与髋横轴交叉扭转状态,以维持身体平衡。
此时,两个人起跨腿仍留在身体后面,并与在栏前的摆动腿形成一个大幅度的分腿动作。
惊人的一致。
这说明两个人的技术动作,都在这个阶段到达了历史的顶尖上。
才会如此类似。
要过栏的后半段。
梅里特摆动腿脚掌越过栏板后,随之开始做积极的下压动作。此时起跨腿屈膝外展并经体侧迅速向前提拉。起跨腿向前提拉时,小腿收紧使脚跟接近臀部,膝高于踝,脚尖稍向上翘,并与摆动腿的下压形成协调有力的剪绞动作。
刘祥摆动腿异侧臂配合下肢动作向侧后方做有力的划摆,到接近体侧下方时屈肘收回,另一臂则向前摆出,摆动腿积极下压,这必然会使上体适度抬起。而当他摆动腿前脚掌着地时,膝关节是伸直的,采取踝关节进行缓冲,这样能使身体重心处于较高的位置。
内容未完,下一页继续阅读