“同时三步启动还有个问题,就是很容易出现蹬伸过度,很容易出现过多的腾空时间,这毫无疑问就会极大拖慢四改三的效果。”
兰迪也是第一次接触这种全新的启动模式,不亚于最开始提出短跨八改七。
因此也有些难住了他这个著名的田径教头。
虽然给他时间,他也可以去慢慢推敲和解决,但现在苏神很明显,没有这个时间等待,所以他直接说出来了答案道:
我们不要纠结这十度的波动。
我认为主要主动把脚踝向前拉出去,就可以避免这个问题。
不仅仅可以减少过度蹬伸,而且还可以减少因为过度蹬伸出现的腾空时间。
“这,真的可以这样吗?”兰迪一愣,完全没有料到自己纠结了这么久的问题,苏神一语就道破,而且还提出了明确的解决办法。
“那因为改成了三步启动后,摆动腿在空中的过度摆动时间呢?”
苏神听后,也不假思索道:“用我最新想出来的‘半信用卡’落地,去解决这个问题就行。”
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