卡特这几步都走的很好了。
什么前腿膝关节角度105°-110°避免过度屈曲导致股四头肌离心收缩延迟。
什么后腿膝关节角度130°-135°，最大化跟腱弹性势能储备。
什么踝关节背屈角，前脚25°±2°，后脚15°±2°，通过跖屈肌群预收缩实现“预加载“。
都很不错。
的确是大幅度改进了自己的启动能力。
就是……
人和人之间是分三六九等的。
那么技术和技术改动之间。
当然也会有分级。
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