姜还是老的辣。
尤其是同时代的老姜都没了的情况下。
谢文君在栏间跑时，努力保持着自己的节奏。他这场的步伐频率较快，看出来是想要转换高原的感觉，但由于腾空阶段栏间重心偏高且上下起伏较大，反倒是他在这一栏间稍微落后于前面的几位选手。
不过，他并没有慌乱，而是专注于调整自己的技术动作，试图在后续的栏间找到更好的状态。
你可以看见，他在起跨时更加注重起跨点的选择，尽量控制起跨角度，以减少重心的起伏。
这就是进步。
比赛里面有失误才是常态，没有失误才是罕见。怎么学会面对失误，就是最大的问题。
理查德森在这一栏间也在努力适应比赛的节奏。他的栏间跑技术较为扎实，步伐稳健，但短跨的变数是很多的……
就比如。
他打栏了。
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