陈娟的摆臂动作在亚洲堪称一绝,手臂的摆动如同精准的节拍器,频率稳定且快速,每一次摆动都像是在为身体的前进积蓄能量。
最关键的是。
极其有力。
那能没力量吗?
女子想要做曲臂起跑,最大的问题就是上肢力量不足。
既然陈娟可以轻易负荷这样的启动动作。
那就说明她的上肢力量。
已经远远超出了普通女子运动员。
即便是黑人女子运动员。
如果你不是从小进行定点的开发。
那你也……
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