已经开始发力了。
凯伦·斯图尔特凯伦在加速跑阶段采用了独特的先频后幅策略,展现出了她对速度提升的精妙把控。
在加速初期,她通过快速的步频来提升速度,脚步如同雨点般快速落下,每一步的着地时间极短,使得她能够在短时间内积累较高的初速度。
这种高频次的脚步动作能够快速地将地面反作用力转化为身体的前进动力。随着速度的提升,她逐渐加大步幅,在增加步幅的过程中,她巧妙地调整身体的重心和发力点。
当她迈出大步时,身体重心平稳地向前移动,髋关节大幅度伸展,带动腿部向前跨出更大的距离,同时利用核心肌群的力量稳定身体,确保在加大步幅的情况下,身体依然能够保持平衡和稳定的加速状态。
穆里埃尔·阿霍雷她的身体在加速过程中保持着极低的重心,从生物力学角度来讲,低重心能够降低身体的转动惯量,使身体在加速和转向时更加灵活,减少能量的损耗。
当她的腿部用力蹬地时,手臂也相应地快速摆动,为身体提供额外的向前性。
这种高度协调的动作模式让她在加速过程中能够将身体的能量充分利用,实现速度的迅猛提升。
维罗妮卡.坎贝尔.布朗这一枪不愧是赛季巅峰。
在加速跑阶段,维罗妮卡充分发挥了自身出色的呼吸节奏控制能力。
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