第七道就是——陈娟。
陈娟采用的曲臂起跑技术,在女子百米选手中独树一帜。
从生物力学角度来看,起跑时的曲臂姿势是对人体运动链的精妙运用。
当她双脚稳固地嵌入起跑器,身体微微下蹲,曲臂置于身体两侧,这一姿态巧妙地调整了身体重心分布。
曲臂状态下,上肢肌肉群提前进入预激活状态,肱二头肌、肱三头肌以及肩部三角肌协同待命。
发令枪响瞬间。
曲臂以一种近乎爆发式的摆动开启。
其摆动角速度在最初0.1秒内就能达到极高数值,这一快速摆动产生的角动量,通过肩部和躯干的传导,方才能高效地转化为向前的平动动力。
与传统直臂起跑相比,曲臂起跑在启动初期能够多提供约10-15%的水平推进力。
陈娟对于曲臂起跑,越来越掌握的得心应手。不像去年,还有很多地方的小毛病值得改正。
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