在步频型起跑中,高步频需要稳定的节奏来维持。
身体的上下起伏会破坏这种节奏,导致步频不稳定。
就好像当身体向上起伏时,腿部的着地时间和发力方向会发生变化。
会使得步频难以保持在一个稳定的高水平。
稳定的步频对于发挥步频型起跑的优势至关重要,只有保持稳定的步频,才能持续地为身体提供向前的动力。
苏神之前就是这里,给谢正业上了一课。
谢正业的起伏太大。
这对于步频流的曲臂起跑。
十分不友好。
导致谢正业的赛后录像分析切片,就可以看出来,谢正业曲臂起跑的时候,水平速度的控制。
不太好。
内容未完,下一页继续阅读