增加蹬伸距离可以使腿部肌肉在起跑瞬间有更充分的发力空间，从而提高起跑的初速度。同时，较大的前后腿间距可能有助于运动员更好地利用身体重心的转移，将力量更有效地传递到地面，推动身体向前。
虽然依然是直臂起跑的范畴，可也有根据自己技术特点的改进。
比如常规的直臂蹲踞式起跑，通过双脚在起跑器上的支撑，形成稳定且高效的发力姿态，身体重心较低，能最大程度利用腿部力量蹬伸。而“类跨步式起跑”主要依靠前后脚在地面的大间距来构建起跑姿势，身体重心相对较高。
当然，有利就有弊。
这种起跑方式可能会使身体在起跑瞬间的稳定性相对较差，需要运动员有更强的核心力量和平衡能力来控制身体姿势。
此外，如果前后腿间距过大，可能会影响起跑的反应速度和动作的协调性。
这要是以前的张培萌，还真的难以招架。
但是现在的他。
经过了这么多年的打磨。
已经拥有了这样的境界。
内容未完，下一页继续阅读