而神经肌肉调节到位了，那么合适的摆臂技术就能优化能量代谢过程。
就是现在，8字型摆臂可能通过调整身体的运动节奏，使有氧代谢和无氧代谢更好地协同工作，提高能量供应效率。
确保在极速区运动时能量的持续稳定供应。
更不要说摆臂运动与心肺功能密切相关。
8字型摆臂在一定程度上可促进血液循环，增加肺部的通气量。
提高心肺功能的工作效率。
为肌肉运动提供更多的氧气和能量物质，支持运动员在极速区维持较长时间的运动。
这是生物力学与生理学的相互作用的结果。
为什么现在的短跑，越是需要各个方面科技的进步才能更好，就是因为进入21世纪之后，整个社会各行各业都成为了交叉影响的行业。
你单独只做一个行业，是不可能再起到本质上提高。
短跑也一样。
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