然后通过斜方肌离心收缩储存38J能量/次!
相当于每摆臂周期减少4.2kcal无氧代谢需求!
这都是你依靠肉眼看不到的东西。
这就是为什么说未来短跑是一门技术性的运动。
不再只是单纯的身体训练。
还需要更深层次的研究剖析以及设备的精确支持。
这些东西如果没有相应的设备辅助,你基本上不能做到这个程度。
这个时代如果你不拥抱科技。
那你就只能被时代淘汰。
那种依靠自己单打独斗的时代已经过去。
内容未完,下一页继续阅读