明明用力的感觉和幅度比以前还要大。
可是……
他自己体感的能量消耗。
却反而在降低!
这是因为8字三维摆臂通过合理的动作幅度和节奏,使肌肉在运动初期的收缩和舒张更加有序。
减少了局部代谢产物如氢离子等的快速积累。
代谢产物的积累会影响细胞内的酸碱平衡和酶的活性,进而影响能量代谢过程。
当代谢产物积累减缓时,ATP-CP系统的供能环境相对稳定,能够更高效地进行能量供应,从而延迟了糖酵解系统的激活。
“可这样……不会加剧供养问题吗?”
兰迪到底是兰迪。
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