例如增加对臀大肌的刺激强度,使其产生更强大的收缩力量。
例如在保持速度阶段,调整臀中肌和臀小肌的收缩模式,维持身体的平衡和稳定。
博尔特天然脊髓反射的调节作用就比别人更好。
脊髓不仅是大脑指令的传导通路,还具有一定的自主调节能力。在跑步过程中,脊髓可以通过反射弧对臀部肌肉进行快速调节。
这就是天赋的强大。
这方面强大的人,当腿部触地时,地面的反作用力会通过肌肉、肌腱和关节中的感受器传递到脊髓,脊髓会根据这些反馈信息,迅速调整臀部肌肉的收缩强度和时间,以适应不同的跑步条件。
这种脊髓反射的调节作用,能够在瞬间对臀部肌肉的运动进行微调,确保力量的高效输出和身体的稳定平衡。
那么……博尔特能不快吗?
必然快得很。
人家就是各方面天赋点拉满。
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