比如现在。
稳定的垂直位移可以让运动员在呼吸时保持胸廓和腹部的稳定运动。
当垂直位移波动较大时，胸廓会随着身体的上下跳动而不规则地运动，这会干扰正常的呼吸模式。
可能会导致呼吸浅快或者呼吸与跑步动作的不协调。
尤其是极速区冲出来这么久了。
身体耗能开始慢慢转向糖酵解系统。
而垂直位移稳定能够使运动员在跑步过程中有规律地进行深呼吸。
保证氧气的充足供应和二氧化碳的有效排出。
这对于维持肌肉的有氧代谢，延长疲劳出现的时间具有重要意义。
一个有规律。
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