有数据表明，在高原环境下起跑后的前10-30米加速过程中，运动员的速度提升相比平原环境可能会快5-15%。
因此。
怎么把这个上限发挥出来，或者是怎么去接近这个上限，成了眼下最要紧的事情。
因为生理数据，也会变动。
比如心率变化，在高原短跑起跑时，由于身体为了对抗低氧环境会加快血液循环来供给肌肉足够的能量。
起跑瞬间心率就会急剧上升，相比平原起跑时心率上升速度可能会快10-30%左右。
比如血乳酸积累，高原起跑后血乳酸的积累比平原起跑更快更多。因为无氧代谢供能比例增大，产生乳酸的速率加快。一般情况下，在起跑后相同时间点，高原环境下血乳酸浓度可能比平原环境高1.2-1.5倍。
有了大概的信息，你就能大概知道，苏神要做的可操作上限有多少。
其首先要做的就是——
摆臂！
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