十米。
须知，肌肉协调性与水平位移的关系：
除了肌肉力量和爆发力外，臀部肌肉的协调性也对水平位移有着重要影响。
在短跑过程中，臀部肌肉需要与其他肌肉群协同工作，形成一个高效的动力链。
只有当各个肌肉群之间的协调性良好时，才能使力量得到充分的传递和利用，从而实现最大的水平位移。
这方面。
苏神同样天赋拉满。
他的大屁股。
不是白来的。
亚洲第一臀部天赋。
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