苏神当然知道这些。
所以为了搭配这个问题，必须要让曲臂动作能够更好地与腿部的蹬地动作相配合，形成紧密协调的用力模式。
尤其是自己现在做的这个改版后，更符合自己生理特征和生理条件的曲臂起跑船新版本。
简单来说，从神经肌肉控制角度来看，这种协调的动作模式，就能够减少不必要的能量消耗和动作延迟。
因为你的三头末端和你的背部肌肉展开，可以完美的拼接在一起后，你整个人的不稳定性就会降低。
这就像是最简单的密度问题。
你的空隙越少。
那么你的密度就越高。
越趋近于钢板。
而不是泡沫板或者木板。
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