准备起跑时，他的双脚站位相对较窄，约为肩部宽度的0.8倍，身体前倾角度在17°-19°之间，后脚膝盖弯曲130°左右，前脚90°左右。
都说山县亮太在百米启动时，有着独特的肌肉发力顺序和身体姿态控制。
现在看，真不是假的。
启动瞬间，他的臀部肌肉先微微下沉。
然后迅速发力上抬。
带动大腿内侧的内收肌群强力收缩，使双腿能够快速有力地向外蹬伸。
同时小腿的腓肠肌和比目鱼肌协同工作，踝关节快速跖屈，提供极强的蹬地性能。
在这个过程中，他的上身保持相对稳定，通过腰部的微小转动来平衡腿部的发力。
手臂摆动方面，他采用中等幅度、中等频率的摆动。
上臂与身体中轴线的夹角在20°-30°之间。
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