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2074章 高原大战的成绩,就是这么容易 (21 / 33)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        韦勇丽的步伐也在不断加快,原本就较大的步幅在冲刺阶段进一步加大。

        可还是顶不住奥卡巴雷。

        后面这姐们就像是疯了似的。

        就是埋头猛攻。

        她可也是跳远高手,今年还能在莫斯科跳远拿牌,跳远运动员同时跑100米,有很多单纯100名运动员所不具备的优势。

        比如跳远运动员在起跳阶段需要瞬间爆发出强大的垂直和水平方向的力量,这使得他们的下肢肌肉尤其是大腿肌群如股四头肌、腘绳肌,和小腿肌群比目鱼肌、腓肠肌等等具有高度发达的爆发力和力量耐力。

        这是单纯的短跑运动不太具备的优势。

        比如现在这个就是。

        因为从肌肉收缩的力学来分析,跳远起跳时肌肉的快速拉长-缩短周期运动模式,能够更高效地利用肌肉弹性势能,增强肌肉的收缩力量和速度。

        不管你是被动还是主动,都会被练到。

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