双手撑地时,一只手略靠前,一只手靠后,形成不对称支撑。预备时,他的头部会微微抬起,观察周围情况后迅速恢复专注。
就是可惜……
尝试新东西是对的。
但是尝试的新东西也可能不对。
起码他的这一套在未来并不是主流的发展方向。
曰本选手桥本明知在第八道,他的起跑注重腿部肌肉的预拉伸。
双脚与肩同宽站立,然后慢慢下蹲,膝盖弯曲超过140度,使大腿肌肉得到充分拉伸。
双手撑地,手指朝后,手臂伸直。
起跑瞬间,腿部肌肉迅速收缩,产生强大的蹬地力量。
可惜他的摆臂动作较为僵硬,其实要是这里力量十足,就可以解决问题,甚至“变废为宝”。
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