是全世界。
就一个。
苏神在摆动过程中，手臂的前摆与后摆动作与腿部的动作紧密配合，形成了一种对角线上的协同运动模式。
当左腿向前摆动时，右臂同时向前摆动，反之亦然。
这种配合方式不仅有助于维持身体在跑动过程中的左右平衡，防止身体出现过度的侧向晃动。
还能够促进身体重心在水平方向上的平稳转移。
越到后面你的身体波动和不稳定就会越大。
尤其是前程选手，前面消耗了太多能量。
然后就可以进入最终步骤。
也是这一场的重头戏。
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