整个亚洲的短跑运动员，你找不出一个比他的臀大肌更强更发达更结实更有型。
那不用自己最强的一块天赋肌肉来主导用什么呢？
65米！
臀大肌处于适度的拉长状态，其肌纤维被拉伸储存了弹性势能！
被拉长的肌肉在收缩时能够释放出额外的弹性回缩力，从而增强肌肉的收缩效果！
当大腿前摆至一定程度后，臀大肌开始迅速收缩，其产生的伸展髋关节的力量与前侧肌肉的前摆力量相互配合，形成一个围绕髋关节的力偶！
这个力偶能够有效地稳定髋关节，并将前侧肌肉产生的力量传递到骨盆和脊柱，为身体整体的前倾姿势提供支撑，确保起跑阶段身体重心能够沿着正确的方向向前移动，避免因力量失衡而导致身体晃动或偏离跑道方向，简单来说就是……
让你跑的弧形扒地，更加笔直！
还是在前侧技术幅度更大的情况下，更加笔直！！！
更加趋于直线！！！
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