这是要充分利用起跑的冲劲。
他不是七步上栏。
没有刘祥天然的爆发。
他只能从技术上更多去调整。
一二三四五六七八。
上！
只见他高高跃起，整个人朝着第一个栏架飞跃。
在跨越第一个栏时，谢文君的起跨腿迅速有力地蹬地，借此带动身体上升。
摆动腿快速折叠前摆，小腿在空中划过一道利落的弧线。
脚尖精准地越过栏架，身体微微前倾，手臂有力地前后摆动以保持平衡，整个动作算得上是一气呵成。
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