逐渐过渡到全脚掌。
最后由脚掌外侧用力蹬离地面。
这样的发力方式能更充分地利用脚部与地面的摩擦力，使蹬地力量得到更高效的转化。
这一点就是苏神在2021年练成曲臂起跑之前，做的那样。
只是这个时间线上的早早就转化成了曲臂状态。
让这个时间线上的观众没有机会看到他用。
不过，历史就是喜欢这样开玩笑。
既然你苏神不上台表演了。
那我就换另外一个演员来演。
内斯塔.卡特，就是这个人选。
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