为躯体提供稳定的动力。
这期间苏神的核心肌群收紧，维持身体平衡和姿态，保证力量沿着身体中轴线均匀分布，避免不必要的能量损耗。
兰迪看着。
他发现苏神的摆臂速度，你之前更好更轻盈。
同时更早就开始摆臂发力。
摆臂时。
肩部肌肉和手臂肌肉协同工作。
产生的力量通过手臂的摆动传递到身体的核心部位，进而带动腿部的运动。
这是因为，苏神今年减少了用不着的非专项肌肉比重。
上半身。
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