股四头肌的离心收缩功能变得尤为重要。当它进行离心收缩时，能控制身体下降的速度。
这在即将进入加速过程中有助于调整身体姿态，更好地应对每一步落地与蹬地的衔接，保证每一次发力都能高效地转化为向前的冲力。
让速度在启动最后的阶段能更流畅提升。
看得出来，张培猛应该冬训加强了自己的股四头肌离心收缩能力。
这能在冲刺阶段把需要精准地控制身体姿态以及力量释放。股四头肌的离心收缩能力恰恰能满足这一需求，使得整个起跑启动的前10米能以最佳状态收尾，帮助张培猛在启动阶段获得尽可能大的速度优势。
张培猛这个黄金四步，完整把四点连线利用起来，对比去年刚掌握的时候，
更加依据人体运动的科学规律，从脚部到腿部，各肌群依次发挥作用、相互配合。
共同推动身体从静止快速进入到高速的冲刺状态。
每个阶段都不可或缺。
每个肌群的发力特点和功能都紧密关联着起跑加速的效率与质量。
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