腿部的蹬伸动作更加有力，送髋动作完美配合，大腿带动小腿快速前摆，小腿肌肉在收缩舒张间展现惊人爆发力，步频加快，每一步都精准地踏在力量爆发点上。
手臂摆动产生的力量与腿部蹬地力量形成合力，推动他向前。他的脚踝在蹬地时展现出不错的刚性，将力量有效传递到地面，同时保持稳定，避免能量损失。
为了配合曲臂爆发，谢正业脚掌扒地动作迅速而有力，每一次与地面接触都能获得最大的反作用力。随着加速越来越快，谢正业的身体微微前倾，用以减少空气阻力对速度的影响，就像一颗出膛的炮弹，在空气中呼啸而过。
渐渐抬头。
途中跑。
谢正业的速度进一步提升，进入了一个新的阶段。
此时，他的核心肌群发挥了关键作用，像一个稳定的中心枢纽，将上下半身的力量整合起来。
他的步幅在这个阶段达到了一个新的平衡，既保证了速度又不过分消耗体力。
在这个阶段，他的身体协调性达到了极致，各个关节和肌肉群的配合就像一场精心编排的舞蹈。腿部的屈膝、伸膝动作流畅自然，小腿的后扒和前摆力度恰到好处。
简单说就是——
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