因为在一百米短跑中,起跑和加速阶段需要较大的爆发力,而曲臂起跑能帮助选手更有效地将身体各部位的力量整合,产生更强的向前推动力,从而在起跑和前半程获得更快的速度。
重点来了。
对于后程耐力选手来说,前半程借助曲臂起跑建立的速度优势,可以在一定程度上相对节省后续的能量输出,使能量分配更加合理。
其次,从空气动力学角度来看,曲臂起跑使身体姿势更为紧凑,身体正面与空气的接触面积减小,从而降低了空气阻力。
在一百米后程,随着选手速度的逐渐稳定,空气阻力对能量消耗的影响逐渐增大。此时,曲臂起跑所带来的空气动力学优势就显得尤为重要,它能够帮助后程耐力选手减少能量损耗,更好地保持速度。
因为这些原因,周兵后面发挥的比之前更好,更有竞争力。
同时后程耐力选手凭借前期建立的良好节奏,能够更有效地发挥自身耐力优势。稳定的节奏可以使肌肉收缩与舒张更加规律,减少不必要的能量浪费,让选手在体力逐渐下降的后程依然能够保持高效的运动状态。
这一点不具备耐力天赋的选手。
就很难做到。
周兵时隔多年。
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