再然后他的启动身体姿态也会更稳定。
上半身无用肌肉的减少有助于维持起跑时的身体姿态。在曲臂起跑时，身体需要保持一定的前倾角度，以获得更大的向前推动力。如果上半身肌肉过于冗余，可能会在起跑时影响身体的平衡和稳定性，导致身体晃动或姿态变形，从而降低起跑的效果。而减少无用肌肉后，上半身的重量减轻，身体更容易保持稳定的前倾姿态，为腿部的蹬地发力提供更好的支撑，使起跑的动作更加流畅和稳定。
又因为启动身体姿态更稳定了，启动平衡，会更自如。
这是因为，曲臂起跑过程中，手臂的摆动与腿部的蹬地动作本来就需要高度的协调和平衡。
平衡点的寻找。
就是曲臂的一个原始难点。
这个只要会的。
一眼就能看到。
其后减少减少上半身无用肌肉后，身体的重心更容易控制，手臂的摆动与腿部的动作配合会更加默契。这使得运动员在起跑时能够更好地维持身体的平衡，避免因重心不稳而影响起跑的速度和效果。
也就是说——
内容未完，下一页继续阅读