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1985章 一时研究一时爽,一直研究一直爽 (19 / 25)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/17 8:01:06
        可惜没作用。

        卡特已经是跑出来了状态。

        途中跑。

        奔跑过程中,支撑腿后蹬转前摆时,小腿随大腿高摆自然折叠,这一动作不仅减少了空气阻力,还使得腿部的摆动更加流畅。

        同时,摆动腿摆至最高点转入积极下压时,膝角精准及时地打开,极大地增加了蹬地的力量,为他提供了强大的向前力。

        在途中跑中,卡特注意保持膝盖的稳定和节奏。

        这是学习苏神的比赛视频,利用这个,来避免膝盖过度晃动或摆动幅度过大。

        让其优化膝盖的运动轨迹,提高跑步速度。

        加特林都绝望了。

        自己跑不过苏神跑不过博尔特跑不过鲍威尔跑不过布雷克跑不过盖伊就算了……

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