砰、砰、砰、砰、砰。
腿部肌肉紧绷，像是蓄势待发的弹簧，加大腿部的伸展幅度，后蹬力量持续增强，那力量仿佛要将跑道踏裂。
这是老鲍的特点。
爆发式十足。
步幅逐渐拉开，犹如展翅的雄鹰，每一步都在拓展自己的领地。与此同时，步频也开始加快，如急促的战鼓，身体重心微微前倾，好似无畏的战士冲向敌阵，以减少空气阻力对前进的阻碍，这一步已经奏响加速的前奏。
砰、砰、砰、砰、砰。
老鲍开始追上卡特，
双臂摆动的幅度和频率进一步提升，如同高速旋转的螺旋桨，搅动着周围的空气，为身体的加速提供源源不断的动力。这一步是加速的关键环节，每一次摆动都像是在向世界宣告自己对于速度的理解。
这时候腿部的爆发力达到峰值，每一次蹬地都如同释放出强大的弹簧能量，好似火山喷发般的力量从腿部喷涌而出，推动身体以更快的速度向前飞驰。
超越卡特现在老鲍到了第二。
脚着地的瞬间，要尽量靠近身体重心的正下方，如同暗影刺客将利刃插入敌人要害，以减少制动作用，提高跑步效率。
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