只要训练得当,可以让自己转化向任何一个方面。
这一点是黑种人和白种人所不具备的特性。
但是前提你要学会怎么转化。
怎么科学的转化。
以前的苏神当然做不到。
也没有人教过他这些。
加上国内极其落后的田径,科学理念以及训练理念,等苏神接触他的时候都多大了,都快退役了。
好在现在不同了。
他几乎是从小就开始注意这个方面。
从小就注意自己快慢肌的适应,快慢肌的比例转化。
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