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1994章 问,全世界快肌纤维最多的黄种人有多强? (16 / 21)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        只要训练得当,可以让自己转化向任何一个方面。

        这一点是黑种人和白种人所不具备的特性。

        但是前提你要学会怎么转化。

        怎么科学的转化。

        以前的苏神当然做不到。

        也没有人教过他这些。

        加上国内极其落后的田径,科学理念以及训练理念,等苏神接触他的时候都多大了,都快退役了。

        好在现在不同了。

        他几乎是从小就开始注意这个方面。

        从小就注意自己快慢肌的适应,快慢肌的比例转化。

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