使他庞大的身体能够迅速获得向前的加速度。
接着通过精确控制起跑器的位置和角度，确保双脚在蹬地时能够最大限度地发挥力量，减少能量损失，从而更快地积累惯性。
因为启动变化了，加速自然就会变动。
通过合理调整步幅，随着速度的增加逐渐加大步幅，使身体能够在保持平衡的前提下，以更快的速度向前推进，进一步增强惯性。
这一点。
之前他就做的不如现在。
想要做都做不到。
现在呢。
通过饮食的控制吃得更加健康，通过断绝垃圾食物，让身体的各项指标机能健康度都在上升。
他在这里也可以用更快步频，够使身体更快地进入高速运动状态，迅速积累向前的惯性。
内容未完，下一页继续阅读