也只有老鲍，才有资格接近。
鲍威尔拿出了自己的水平。
在跑动过程中，他的人体骨盆在中枢神经系统的精细支配下，呈现出主动且积极的运动状态。
这很不容易。
需要强大的经验和技术，才能真正主观上调动起来。普通的运动员，很可能一辈子也掌握不到精髓。
只见他在支撑阶段，骨盆会围绕支撑腿一侧髋关节的垂直轴进行旋内动作。
利用中枢神经系统通过神经元的信号传递，精确地调控着骨盆周围肌肉的收缩和放松。
随后调动包括臀大肌、臀中肌、髂腰肌等，它们在不同的时间点发挥着不同的作用，共同促使骨盆进行旋内动作。
其次，用骨盆的旋内动作维持身体的平衡和稳定。
在支撑阶段，身体的重心会向前移动，此时骨盆的旋内可以帮助调整身体的姿态，使重心保持在支撑腿的上方，从而提高跑步的效率。
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