有这么做过的人。
几乎都被伤病困扰。
最典型的例子在国内就是刘翔。
在04年雅典夺冠之后几乎没有休息。
每年都在上强度。
07年世锦赛那已经是传出了身体的各机能能都有问题。
但他依然是顶住夺了冠。
可你去搜一搜赛前和赛后的新闻,你就知道刘翔身体状态并不好。
再往后一年,那是真顶不住了。
连续整个奥运周期都这么上强度。
没几个人能行。
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