生怕是自己想太多。
生怕是有了希望之后又幻灭。
要不然老易也不会认为奥运会之后,就已经是自己该退役的时候就已经准备退居二线了
「是真的。」苏神看着劳逸声音清清淡淡,就像是春风沐雨,安慰着劳逸的心神。
「短跑过程中,腿部肌肉和关节承受着巨大的冲击力,容易导致肌肉拉伤、扭伤和关节损伤。的动态压缩可以增加肌肉的稳定性,减少肌肉的震动和摩擦,降低损伤的风险。」
「而进一步减少这些振动和摩擦,进一步增加肌肉的稳定性,本就是让你的身体延缓运动衰老的重要一步。」
「再加上短跑运动员的腿部肌肉通常处于高度紧张状态。分段式加压和脉冲式循环可以模拟按摩的效果,放松肌肉,缓解肌肉紧张和痉挛,提高肌肉的柔韧性和关节的活动度。」
「这都是用来提高运动寿命的方式。」
劳逸别的都没听进去了。
他此时此刻只感觉。
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