胸口有反应就是——肢体施加压力，推动血液向心脏方向流动，增加静脉回流，减少血液在下肢的淤积。
「促进血液循环只是第一步，第二步就是——」
「增强淋巴引流。淋巴系统在维持身体的液体平衡和免疫功能方面起着重要作用。动态压缩可以刺激淋巴液的流动，帮助清除组织中的代谢废物、炎症介质和多余的液体，减轻水肿和炎症反应。」
「第三短跑是一项高强度的运动，对腿部肌肉和关节产生巨大的压力。动态空气压缩可以促进血液和淋巴液的循环，加速代谢废物的清除，减少乳酸堆积和肌肉酸痛，从而缩短恢复时间。」
「减少乳酸堆积？那不就是意味着……」袁郭强在这些人里面第一个反应过来，以教练的直觉说道：「那岂不是意味着能够增加更多的恢复速度？能够让训练者在同样的训练周期之内保持更高的训练强度，提高更多的训
练容量，减少更多的恢复资源，从而达到保持状态维持状态甚至是突破状态的可能？」
「对的。袁指导。」苏神轻笑着点点头：「就是你说的这样。」
「事实上，如果配合液氮治疗室，能起到一个1+1>2的效果，能够双管齐下，让运动员更长的训练周期里面保持更好的状态。」
「减少肌肉疲劳和损伤的风险，使运动员能够保持更高的训练强度和频率，长期来看有助于提高运动成绩。」
「好！」袁郭强听到这里才算是明白，为什么苏神说今年别人都要修整，反倒是我们的机会。
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