自己怕是都不知道怎么抵挡。
可现在嘛。
苏神瞬间进入高度专注的状态。
途中跑开始进入。
这是关键地带。
这里要是没有处理好的话，那肯定是满盘皆输。
苏神立刻紧紧绷住核心肌群，这一动作能够有效地稳定身体的中轴线，为后续的发力动作提供坚实的基础。
此时，他加大对自己股后肌群的投入力度，以臀大肌作为主要的发力，凭借臀大肌强大的爆发力和稳定性，开始有力地带动股后肌群协同发力。
在摆动腿的前摆过程中，大小腿进行高度折叠，使得整个下肢的运动轨迹更加紧凑高效。
从生物力学出发，这种折叠动作能够减小摆动半径，提高摆动角速度，从而增加前摆的速度和力量。
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