可苏神是一般人吗？
他是二般人。
他是真正的「二世祖」。
活了两个世界的田径活祖宗。
有些问题现在解决不了，不代表以后解决不了。
苏神调动髋部屈肌，如髂腰肌、股直肌等，在跑步的摆动期，负责将大腿向前上方抬起。
股四头肌则在支撑期和摆动期都起到重要作用，通过收缩来稳定膝关节并提供向前的推进力。
胫骨前肌位于小腿前侧，在摆动期帮助控制足部的位置和运动，防止足下垂。
为什么是这些？
因为前侧力学体系就包括了髋部屈肌、股四头肌、胫骨前肌等肌肉群以及相关的筋膜、韧带和关节结构。
内容未完，下一页继续阅读