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1830章 最强半决赛!第一枪就爆了!!! (22 / 46)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        但鲍威尔这里,却没有选择这么做,看起来多少还是受了点刚刚加特林垃圾话的影响。

        加特林这时候展现自己的能力了。

        他的跑姿对比禁赛之前,已经进行了一个新的升级,所谓的“加特林送髋”,就是在这个时候形成,在此之前都没有这么独树一帜的送髋标志。

        加特林逐步抬起上体,甚至比别人要更快一点,这是为了……尽早地过渡到摆动式步伐。

        这个特点也是他这次的成果。

        这样做的好处是,不仅可以早些消除动作紧张使加速跑的动作比较放松,也不过分消耗能量并使加速跑和途中跑技术衔接自然连贯。

        同时也能让步长和频率在不断增加的过程中,除了刚开始着地点,通常是比较靠近身体重心射影点的稍后方外,以后着点则尽量都可以控制前移到靠近重心射影点的前方。

        如此一来,有利于步幅和步频的配合比率,稳定增幅。

        不容易出现搭配的混乱。

        这个看起来不怎么样,但如果你能做好,对于你的途中跑稳定性,尤其是刚刚开始这一截途中跑的稳定,有着不可取代的好处。

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