很多人也许以为越用力越紧张越好,其实这对于高水平运动员来说,反倒是越放松,跑得越快。
节奏发挥越好。
因为放松,苏神这个时候抬头切换途中跑送髋的时候,感觉比之前……
明显更加舒服。
这种舒服,是很细节的东西,外界看起来好像没有什么,只有苏神自己知道,自己发挥这个技术衔接的瞬间,就是要比平常大赛决赛枪的时候,更加……松弛。
对。
就是松弛感更好。
这让他途中跑的时候,后蹬时骨盆以髋关节为轴稍微前倾并向左右侧肌肉旋转,参加的原动肌是腹内外斜肌的上固定及臀中肌的近固定情况下完成的向心工作,比平常也更加舒适。
如此一来,途中跑后蹬的节奏,也仿佛无形之中,更上一层楼去。
踝关节屈,膝关节伸、髋关节伸。
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