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1493章 特么的,他的心脏是钢铁做的吗??? (4 / 18)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        这个地方苏神给自己预测的F0(N/kg),也就是一定是在12+甚至更多。

        V0(m/s),也争取上12。

        Pmax(W/kg),也就是功率,肯定是35+。

        RFmax(%),争取上60。

        DrF(%),要达到-9.0。

        这些都是要通过大量训练和比赛实战里面去积累,然后通过苏神极其强大的意象能力,建立有益的运动意象能力。

        这个是很重要的,建立错误,或者你的意象能力不够,很可能会给身体下达模糊错误的指令。

        这样你的肌肉调动和发力,也会进入一个错误的发力当中。

        要尽量在赛前,把自己能做到的最完美步骤在脑中过一遍。

        宛如就像是真的跑了一次似的。

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