苏神现在的极速显然提高了,不然的话,他的60米也不会这么可怕。
不要忘记了,60米也是有一半距离属于途中跑的。
支撑腿蹬地最后瞬间,支撑腿的大腿在髋关节处充分后伸。
摆动腿充分屈曲,带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。
两个大腿在以上两个环节的支撑下,开始呈现运动中的最大夹角。
科学送髋这个技术动作,在途中跑阶段,被苏神切换的明明白白。
但是这些还不够。
还需要加持自己的折叠速度。
摆臂速度。
以此发挥自己的核心力量水平,让运转的肌肉达到高速收缩效果。
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