张培猛的步幅指数是多少？兰迪给他的要求是提升到1.164，那么事实上也就是说，他现在距离1.164还有一定的差距。而即便是到了1.164，距离劳逸的1.25，还有堪称泰山一般的鸿沟。这，就是真正的天赋，没有什么办法的生理天赋，从来都不是说你身高越高，你的有效步幅越大，只是相对，但总有特例。劳逸劳大牛，就是其中之一。
所以这就出现了一个奇葩想象。
比张培猛还要矮十几公分的劳逸，却在全程比赛步幅上面，要比张培猛现在，还要用得少。
张培猛需要接近47步，而劳逸现在已经是46步。
这还是无视身高条件的刷流氓对比方法，可即便是如此，即便是“耍流氓”，还是输得一塌糊涂。至此，张培猛彻底明白了，虽然自己的步幅要提升，但是想要和劳逸这种“天生步幅怪”对比，还是算了。
老老实实走步频路线即可。
事实上原时间线上，张培猛就是吃了这个亏，不断去扩充步幅，结果自己步幅这方面又实在是没啥天赋，最后导致自己不但成绩不进反退，反而还开始不断受伤。这就是走错了路子的典型，你走错了，违背了自己的生理最优解，那么你超过自己的身体阈值，那是迟早的事情。
“还有你的跑步周期的问题。”兰迪继续给张培猛现在进行全面剖析道：“跑步中的一个周期是由一个单步构成，包括两个脚支撑和两个腾空时期。步频的快慢取决于支撑时间和腾空时间的长短。苏神实验室研究表明：‘快速跑中支撑期和腾空期时间较为接近，易于协调两腿的支撑与腾空，有利于提高步频和发挥速度’。国际优秀运动员途中跑中的支撑时间与腾空时间之比约为１：１．2，这一点上你和劳都很不合格。”
“尤其是劳，你的比例接近１：１．３４０，这实在是太糟糕了，你一定要好好训练提高你的支撑时间和腾空时间的长短能力，不然你这么优秀的步幅天赋，实在是有些浪费。”听到兰迪突然cue了自己，劳逸立刻不好意思地摸了摸头，同时认真又淳朴的说道：“我知道了，我会努力的，一定不会辜负教练们的期待，还有，还有不辜负小添哥的期待。”
这一幕给大家都整乐了，气氛缓和了下，兰迪继续道：“张你的支撑时间与腾空时间较接近，且均比劳短。说明你途中跑支腾比是比劳，更加接近世界优秀运动员技术特征。好好改善和提高，未来步频将是你巨大的优势。”
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