如果你不了解放松跑,那么这都是不可能理解的东西,只能笼统归功于“状态好”。
但事实上,到底状态好在哪里,没有一个人能说清楚。
放松跑,就带着一个终极解法,来到了世人面前。
苏神当年巅峰期来得太晚了点,年纪已经是大了,生理上天生就不如年轻时候那么“放松”。
肌肉的弹性,也已经是大幅下滑趋势。
所以放松跑,一直是他前一世没有真正突破过的东西。
只能是偶尔灵光乍现,让他捕捉到那个感觉。
那么现在。
机会来了。
越是年轻,生理条件越好,你就越好训练和感受放松跑。
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