所以湖凯很快就在这边代替李青，帮张培勐制定了一个强化扒地技术的冬训指令。
效果……
出奇的不错。
即便是现在才是刚刚开始，就已经是让张培勐的后程，可以在前程加强的情况下，更加从容。
这对于张培勐今年开十秒，是一个非常大的助力。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
劳逸也感觉到了张培勐的变化，他去年就知道这个人很勐，可在自己破十后，他原本以为会稍微拉开点差距，没有想到这次冬训后，这家伙还是……紧追不舍。
甚至逼迫的更加激烈。
可劳逸也是久经沙场的老将了，100米的经验比现在的张培勐丰富得多，他迅速沉下心神，就是做好自己的事情，大力送髋，拉开身体和髋部的角度，让自己的步幅达到眼下可以达到的可控极限。
剩下的，跑下去就行。
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