而前程,可不仅仅是加速区。
途中跑,也是前程的一部分啊。
去年途中跑都没有什么波澜,一直到了冲刺区才有区别,今年……变了。
梁佳宏在进入途中跑后,整个腰背开始发力,大腰肌的强化,也体现了出来,加上髋部力量的提升,枯燥无味的力量训练,爆发训练,每天就在一个小区域不断做着。
看起来很傻很枯燥。
可是,这正好补充了梁佳宏的不足。
他以前就是因为这些部位的力量训练不到位,导致技术知道,也无法完全施展开来,导致是很快就陷入了瓶颈期。可现在,身体终于开始被强势打磨后,枯燥的训练日,立刻迎来了回报。
梁佳宏在进入途中跑后,明显开始加速,不断加速,渐渐和后面拉开了差距起来。
什么?
他怎么途中跑这么勐了?
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