默认冷灰
24号文字
方正启体

1125章 别看,我怕觉得自己是“废物” (7 / 8)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        “还有这里,苏总摆动腿着地时膝关节角已经较小,类比途中跑的话,感觉不能通过减小膝关节角度达到缓冲的目的,这样时间长了会引起膝盖附近的额外磨损。另一方面支撑腿要做更大的打击式主动后蹬,借此看看能不能获得加速身体需要的更多后蹬力,我们这里依靠冠军模型设计了一套,你可以在其后的训练中尝试,看看这样的后蹬动作能不能让蹬离地面时膝关节角比途中跑大。”

        “行。”苏神点头道:“还有么。”

        “还有这个,也是最新的东西,从蹬离地面后大小腿充分折叠前摆到蹬离地面这一阶段膝关节角随时间的变化曲线,拉尔夫.曼先生说这个做好,也可能增加联动发力的效率。”

        “好。”

        ……

        一连串的基本改进系统分析出来,怎么运用到实际,这才是最大的问题。

        苏神其实很欣赏这样,问题多了,改进的角度多了,运动员才有方向和动力。

        对于任何顶级运动员来说,从来不怕苦和累,就怕没有了方向和动力。

        即便是很多东西不一定冠军模型分析出来就正确,即便是正确也不一定就符合苏神现在身体的人体发力,这些就是理论和实践需要结合的地方。

        也是未来冬训需要修改和真正调整的地方。

        内容未完,下一页继续阅读
(←快捷键) <<上一章 举报纠错 回目录 回封面 下一章>> (快捷键→)

大家都在看?