让自己整个人跑得更快,续航更强!
但这样消耗也会越来越大啊。
再快的技术动作,你的消耗跟不上了,也都是白搭啊。
这一点。
苏神自然也都想到了。
剩下来,就是充分利用筋膜的势能转换,让身体跟着脚踩到地面上的反作用力,跟着这股释放出去的反作用力,让身体“跟随”前进。
这个状态下,如果做得足够到位,肌肉的用力反过来就会越小,反过来可以节省能量。
简直是做到完美后,就是一个加强版的放松跑。
而且是筋膜加强版。
虽然现在苏神才是刚刚开始,无法做到那么完美,同样会消耗大量的肌肉能量,可是眼下这个状态,只要自己能够多支撑一秒,那都是巨大的收获和利益。
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