赵昊焕送髋的伸展，在每一脚一着地时就开始了绕垂直轴作前摆侧髋的旋内运动。
支撑腿后蹬时，充分伸髋，然后紧接着伸膝关节，其后再伸踝关节。
这时他的垂直支撑时，小腿前倾55度左右，支撑角大约87度，可如果按照“黄金模型”，若此时开始强力后蹬，必然出现后蹬角度大、向上分力大、腾空时间长、步幅小的现象。
这是个很难解决的问题。
但在苏神定制的计划下，这么多年后，赵昊焕的送髋灵活性早就不是当年那个伤痕累累的状态。
甚至已经是从弱项，转成了强项。
这么多年，为了不要重蹈覆辙，赵昊焕可以说是没有一天放弃这个部位的改善。
因为苏神说过，伸髋的角度跟运动员髋关节的灵活性、柔软性有关。
所以想要突破这个限制，就需要把髋股韧带等一系列韧带部位……彻底强化增加弹性。
如此一来。
就可以解除掉大腿的后伸限制。
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